XPS擠塑板是由聚苯材料經擠塑的工藝加工生產的，產出的板子呈蜂窩狀的閉孔結構，不透氣不透水，所以它的隔熱保溫、防水防潮效果比較好，另外XPS擠塑板這種板材，質地輕強度又高，按照體積來看，一個立方僅僅30公斤左右的重量，可是強度卻達到250kpa，高者可以700kpa，這是一般板材所不能達到的指標。
由于XPS擠塑板的這種隔熱保溫、防水防潮又質輕高抗壓的性能，它被用在各種領域。比如建筑上的墻體保溫，特別是外墻和屋面的保溫處理，外墻擠塑板和屋面擠塑板是XPS擠塑板用途的一大類。外墻擠塑板要質輕，阻燃性好，B1級B2級的擠塑板能避免在火災發生時擠塑板成為易燃物，釀成大禍，外墻擠塑板容重在30公斤左右，在目前社會追求的低碳環保的環境下，擠塑板既能讓廢舊塑料再次利用，還能給建筑物加一層保溫被，節約能源。
冷庫建設中少不了用擠塑板，它不但會起到保溫隔熱作用，而且由于擠塑板表面的微孔結構，能少量的吸收緩沖水汽凝結，減少水滴形成，冷庫專用擠塑板要求高，厚度10公分以上，所以在冷庫建設中，通常會用兩層擠塑板，一是加大厚度，二是雙層擠塑板錯縫拼接，加大保溫隔熱性，以免溫度流失。
XPS擠塑板用作地基鋪墊、機場路高速路打地基等，擠塑板防水防潮，可以長達50年不變質不滲透，有效緩解了道路滲漏所造成的地基塌陷。
家庭裝修在地面鋪設上，現在也更多的用到了擠塑板，首先擠塑板不那么堅硬，鋪在室內，人腳踩上去后會有有一定的緩沖，感覺腳特別舒服，不那么硬邦邦，我們所說的地墊寶、鋪墊寶就是這樣的用途，它就是擠塑板，比外墻擠塑板強度高一點，容重高一點，厚度薄一點，不添加阻燃劑，因為室內要放置家具，還有常年累月的活動踩踏，這需要一定的強度；擠塑板的閉孔蜂窩結構，能保證只需要薄薄一層就能起到很好的保溫隔熱防水防潮效果，而且室內有層高的制約，對于家庭裝修來說，地基越薄，室內空間越大，活動越舒服，用在室內當做地墊的擠塑板我們一般用2公分的，這個厚度足夠。
